Kad oda vasarą išliktų sveika ir graži, kaip jūsų nuotaika, keli priminimai/patarimai:
- Kasdien veido drėkinimui rinkitės lengvus kremus, pienelius su hialuronu.
- Karštomis dienomis į šampūną, dušo gelį įlašinkite kelis lašus šaldančio pipirmėtės eterinio aliejaus – greičiau atsigaivinsite.
- Pedikiūrui negyvos odos pašalinimui panaudokite glikolio rūgštį – greita ir efektyvu.
- Nepamirškite lūpų. Sviestmedžio aliejus, lanolinas, lūpų balzamas su bičių vašku telydi jus kelionėse
- Naudokite apsaugines priemones nuo saulės.
- Geriausiai veidą saugos plačiabrylės skrybėlės, o kūną – jį dengiantys lengvi drabužiai.
- Mėgstančioms natūralias priemones, o ne specialius kremus, trumpam buvimui saulėje galima naudoti natūralius aliejus, sviestus. Aviečių aliejus ypač populiarus vasaros sezonu dėl jame esančių antioksidantų, tokių kaip vitaminai A ir E, bei polinesočiųjų riebalų rūgščių. Galite pasigaminti kremą su mineraliniu filtru – cinko oksidu.
- Po saulės vonių, drėkinkite, raminkite odą. Tam labiausiai tinka alavijo gelis. Dėl stipresnio efekto, esant nudegimams į gelį įmaišykite pantenolio (5-7 ml į 100 ml gelio)
- Jei norite lengvesnio produkto po saulės vonių – levandų ar ramunėlių hidrolatai tam puikiai tiks. Juos galima praturtinti lašeliu hialurono gelio, pantenolio.
- Tolygiam įdegiui ir gerai odos būklei palaikyti būdamos saulėje naudokite įdegio aliejų. Jis padeda odai tolygiai įdegti, ją maitina, drėkina, švelniai rausvina. Receptą rasite morkų fitolio aprašyme receptų skiltyje.
- Sodybose, miške naudokite purškalus nuo uodų ir erkių. Tam galite naudoti repelentą nuo vabzdžių arba pasidarykite mišinį patys.
- Nuo vabzdžių rekomenduojami naudoti šie eteriniai aliejai ir jų mišiniai:
- citrinakvapio eukalipto,
- citrinžolių,
- citronelos,
- gvazdikėlių,
- pelargonijų,
- pačiulių,
- rutulinių eukaliptų,
- tikrųjų levandų,
- čiobrelių,
- bazilikų.
- nuo erkių geriausiai saugo citrinakvapio eukalipto, pelargonijų, arbatmedžio ea.
Eterinius aliejus sumaišykite su baze (apie 20 lašų ea į 50ml bazės). Aliejinei bazei geriausia naudoti nimbamedžio aliejaus (apie 2 proc.) ir bei kokosų aliejaus mišinį